Dziś na tapetę bierzemy mango "owoc bogów"
Owoc ten ma swój początek w Indiach, uprawiany od ponad 4 tysięcy lat. Za sprawą portugalskich żeglarzy, mango trafiło do Europy z początkiem szesnastego wieku.

Mango zawiera dużo witaminy A oraz E, które wpływają na zdrowie naszej skóry i oczu.
Witamin C i B wzmacniających odporność oraz system nerwowy. Dzięki zawartości witaminy C ułatwione zostaje przyswajanie żelaza pochodzącego z produktów roślinnych.
Owoc zawiera enzymy wspomagające trawienie białek. 

Duża ilość potasu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. 
Substancje w mango mogą hamować rozwój raka piersi i raka okrężnicy. Mango może przyczynić się do obniżenia poziomu cukru we krwi.
Owoc zmniejsza ryzyko zachorowań na choroby sercowo-naczyniowe.

Jak wybrać najlepsze mango?
Skóra owocu powinna być pokryta kolorami: zieleni, żółci oraz czerwieni. Wszelkie ciemne plamy na skórce mogą świadczyć o złej kondycji owocu i tego należy unikać. Miąższ mango wskazane jest by był sprężysty ale miękki. Najlepiej sprawdzić to delikatni naciskając palcem na skóre, zagniecenie powinno wrócić do poprzedniego kształtu.

Jak przechowywać owoc?
Niedojrzałe mango powinno się przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, najlepiej owinąć papierem i pozostawić na kilka dni. Obecność jabłka może przyśpieszyć dojrzewanie. Dojrzały owoc można trzymać zaledwie kilka dni w lodówce.

Jak obrać mango?
Najlepszym sposobem dla mnie by obrać owoc jest obkroić go wokół twardego środka wraz z umytą skórką. Otrzymane płatykroimy w kosteczkę nie przecinając skórki i wyginamy w drugą stronę. To nam pozwoli odkroić miąższ od skórki nie uszkadzając owocu i siebie.

Mango ma wiele zastosowań w kosmetyce jak i kuchni, jedną z moich propozycji będzie koktajl.


Koktajl z mango i banana




składniki:

• 1 dojrzałe mango
• 1 banan
• 300 ml mleka
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• 1 łyżka syropu klonowego  
• 3 kostki lodu

1. Myjemy mango, obieramy ze skórki i kroimy, banana również obieramy. Tak przygotowane owoce wrzucamy do blendera.
2.Zalewa mlekiem, jogurtem naturalnym, syropem klonowym i dorzucamy kostki lodu.
3. Blendujemy i podajemy.



By owoce były drobniejsze i dobrze połączone, można je zmiksować najpierw same a następnie dodajemy resztę.
Fanów kawałków owoców zachęcam do odtworzenia w mojej kolejności, miksując blenderem krótszą chwilę.
Syrop klonowy można śmiało zastąpić miodem.


Macie jakieś inne swoje sposoby na mango?

Dziś przychodzę do Was z prezentacją nowych cieni z kolekcji MS BUTTERFLY. Zrobiłam ostatnio drobne zakupy, podczas trwającej promocji. Wpadło mi w ręce siedem nowych cieni.



Poznamy promienną, niezwykle barwną i niezależną Ms Butterfly.
Zainspirowaną pięknem natury i charyzmą odważnej, pewnej siebie kobiety, kolekcja jest bogata i różnorodna niczym skrzydła motyla, twierdzi producent.
























Przyjrzyjmy się ogólnie kolorystyce, jest na pewno barwna i odważna. W tym nieładzie możemy dostrzec motyw przewodni, wiosnę. Kolory cieni kojarzą mi się z kwiatami, niebem czy budzącymi się do życia liśćmi. 



289 piękny intensywny niebieski


290 chłodny odcień różu wpadający już w fiolet


291 w świetle dziennym cień przypomina beżowy odcień, orzechowy lub musztardowy. Nałożony na powiekę wpada zdecydowanie mocniej w żółć, mam wrażenie że pigmentacja jest odrobinę słabsza.


293 ciemniejsza zieleń od 288, przygaszona, brudna zieleń. W świetle sztucznym wydawała się bardziej zielona. Ten cień mocniej mi się osypał niż pozostałe.


294 cudowny morski kolor, coś pomiędzy zielenią oraz błękitem